ГлавнаяБессонница

Бессонница

Бессонница — это отсутствие сна, а также его любые нарушения.

Ранние пробуждения, плохой сон, прерывания сна, которые повторяются среди ночи, а также отсутствие ощущения отдыха являются типичными симптомами бессонницы.


Плохой сон является следствием неврозов, психических, сердечнососудистых и многих других болезней. У людей здоровых это естественные проявления утомления, перенапряжения, переживаний.

Подробнее о бессоннице

Статистика утверждает, что около 40% населения имеют разные проблемы со сном, а также 10% страдают бессонницей хронической. Грань между нарушением и нормой достаточно тонка, поскольку сон индивидуален, у каждого человека есть свое количество часов, которые необходимы для полноценного отдыха.

Если вы сталкивались хоть раз с проявлениями бессонницы, вам будет не сложно представить ее последствия.

Причины плохого сна

Все больше людей в современном обществе заняты не физическим, а умственным трудом, а это вызывает отсутствие необходимой физической нагрузки. Это особенно сильно заметно в больших городах, в которых огромное количество структура, высокий уровень автоматизации, а также много личностных проблем. Это человеку позволяет испытывать минимальные нагрузки, получая при этом массу стрессовых ситуаций.

Ваш сон могут нарушать разные влияния внешней среды, например, шум телевизора, автомобилей и свет, проникающий и при закрытых веках в глаза.

Кроме этого бессонница является следствием серьезных заболеваний. Среди них постоянные ранние пробуждения, которые могут быть симптомами депрессии. После необходимого лечения она перестанет нарушать сон. Также расстройства дыхательных путей может быть причиной отсутствия спокойного сна и постоянных ночных пробуждений.

Как лечить бессонницу?

Следует выяснить причины появления нарушений. Чтобы они были правильно установлены, нужно обратиться к врачу, который выявит причины бессонницы, а также назначит правильное лечение.

Есть большое количество методов борьбы с бессонницей. Самостоятельно выполнить выбор нужного средства вам будет достаточно сложно. Для лечения бессонницы одним из наиболее распространенных лекарств является снотворное, но эти препараты оказывают, как правило, только затормаживающий эффект, а с причинами заболевания не борются.

Лечение бессонницы в медицинском центре «БиоДинамика»

Специалисты центра мануальной терапии «Сила Рук» подскажут вам, как побороть расстройство сна. В нашей клинике применяют следующие методы:

Хороший расслабляющий массаж дает возможность избавиться от бессонницы, а также вернуть себе трудоспособность, хорошее настроение и спокойный сон.

 

Мы в социальных сетях


Наши контакты

+7 (863) 261-50-37

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

г. Ростов-на-Дону, ул. Текучева, 149

Медицинский центр «Биодинамика»